Elección de los tacos de las botas de fútbol Hoy, desde la clínica elviso Fisioterapia y Podología, os contamos cuáles son los tacos de las botas de fútbol recomendados en función del terreno donde vayamos a jugar. Es importante tener en cuenta que elegir un taco adecuado nos ayuda a realizar el gesto deportivo propio […]
El dolor de rodilla es muy común entre la población y bastante incapacitante, ya que afecta a la articulación clave para el movimiento. Desde elviso Fisioterapia promovemos una fisioterapia proactiva, donde una gestión de cargas adecuada entre el fisio y el paciente optimiza una temprana vuelta a la actividad deportiva de forma segura. La aparición […]
Los escarpines son un calzado que va en la maleta de muchas personas de forma habitual, ya sea porque practican deportes de agua o porque van a bañarse en ríos o en playas con piedras y quieren proteger sus pies. Con este tipo de calzado hay que tener cuidado. Nos aporta ventajas pero también inconvenientes. […]
Caminar es un ejercicio aeróbico muy beneficioso para la salud. Permite tonificar los músculos, oxigenar el organismo, fortalecer los músculos de la respiración, favorecer la actividad cardíaca y otros tantos efectos positivos que producen una mejora en el estado general de salud de la persona, así como en su buen estado anímico. Dado que, con […]
Las lesiones deportivas son, en general, muy incapacitantes, ya que afectan al aparato locomotor, por lo que nos impiden actividades tan necesarias en la vida cotidiana como conducir o desplazarnos, escribir, estar sentados durante muchas horas. En el caso de los deportistas profesionales con la gravedad añadida de que toda su vida profesional gira en […]